何时才能外柔内刚
—— 何时才能外柔内刚
我们的情感,很多时候是由我们的价值观和本能综合形成的,压抑情感就是压抑我们心底的呼声。
中国古代就知道,治水不能“堵”,只能疏导。对情绪也一样,单纯的遮蔽只能让情绪在暗处像野火的灰烬一样,无声地蔓延,在一个意想不到的地方猛地窜出凶猛的火苗。这个道理想通之后,我开始尊重自己的情绪,如果我发觉自己生气了,我不再单纯地否认自己的怒所,不再认为发怒是一件不体面的事情,也不再竭力用其它的事情分散自己的注意力。因为发自内心的愤怒在未被释放的情况下,是不会像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹,它们潜伏在我们心灵的一角,悄悄地发酵,膨胀着自己的体积,积攒着自己的压力,在某一个瞬间,就毫不留情地爆发出来。
当我们的内心平和而坚定的时候,再有了一定的表达技巧,就可以外柔内刚了。
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